Sportvasten 3-Daagse Minikuur
Dag 2 - Vasten
Ontbijt, lunch & diner bestaan uit 1 glaasje appelsap
Bij elk glaasje sap hoort weer een flesje spa blauw met daarin de metabolic switch.
En vanavond op de sportschool:
20 minuten intensieve interval - 20 minuten complete rust - 20 minuten intensieve interval
Dat wordt zwaar!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten